Proč je hořčík důležitý pro naše tělo?  

Hořčík je považován za jeden z nejdůležitějších minerálů pro naše tělo, kvůli jeho roli ve více než 300 biochemických reakcích. Nejčastěji se vyskytuje v kostech jako součást enzymů, které pomáhají rozkládat potraviny. Také se podílí na syntéze základních molekul jako jsou DNA, RNA a proteiny. Je součástí konstrukčního základu v kostech, buněčných membránách a chromozomech. Působí proti únavě, podporuje zdravý metabolismus, normální funkci svalů, přispívá ke správné nervové funkci a hraje klíčovou roli ve vstřebávání vápníku. 

Hlavní funkce nejlepší formy hořčíku

• zmírňuje pocit únavy a vyčerpání
• přispívá ke správné činnosti svalů
• udržuje správný stav zubu a kostí
• přispívá k elektrolytické rovnováze
• podílí se na procesu syntézy bílkovin a dělení buněk
• přispívá ke správné činnosti nervové soustavy
• snižuje podrážděnost a nervozitu
• podporuje správný účinek inzulinu
• zabraňuje vzniku ledvinových kamenů 
• chrání organismus před přebytečným vápníkem.