Rozpustný čistý kolagen a jeho všestranné použití
Kolagen je považován za komplexní protein tvořený množstvím dílčích peptidů se svými specifickými účinky na zdraví. Jedná se tedy o nejhojnější a nejvýznamnější protein v našem těle. Jeho funkci si můžeme představit jako tzv. lepidlo, které podporuje práci buněk ve tkáních. Z celkového množství kolagenu v lidském těle je až 70% zastoupeno v sušině kloubních chrupavek. Molekula kolagenu se skládá ze 3 propletených řetězců tzv. helixu a této struktuře vděčí chrupavkové tkáně za odolnost a pevnost.
V lidském organismu se vyskytuje přibližně 28 druhů kolagenu, kdy pro lidské tělo jsou nejdůležitější první 3 typy. Kolagen I a III jsou prospěšné pro silné a zdravé vlasy, pleť, nehty a kosti. Také stimulují glycin, což je aminokyselina zodpovědná za růst svalové hmoty a spalování tuků. Typ II má pozitivní účinky na klouby a chrupavky.
Dostatek kolagenu je důležitý pro soudržnost tkání a orgánů, kterým dodává pružnost, hydrataci, odolnost a podporuje jejich správnou funkci.
Kolagen je protein, který si naše tělo dokáže vytvářet, pokud má dostatek potřebných živin. Negativní vliv na hladinu kolagenu v těle mají faktory jako nadměrné slazení, UV záření, autoimunitní poruchy či proces stárnutí.
S postupem věku se schopnost tvorby kolagenu začíná snižovat. Přibližně kolem dvacátého roku se produkce kolagenu zpomaluje a kolem čtyřicítky kolagen klesá rychleji, než ho tělo dokáže vyprodukovat. Nedostatek kolagenu se na lidském těle projevuje výskytem bolestí svalů a kloubů, vráskami, únavou nebo pomalým hojením ran. Tento proces lze zpomalit konzumací potravin podporující přirozenou tvorbu kolagenu (tučné ryby, vejce, citrusové plody, listová zelenina, ořechové plody) nebo užíváním kolagenových doplňků.
Jak čistý kolagen v prášku napomáhá lidskému tělu?
- podporuje správnou funkci kloubů a zmírňuje jejich bolest
- zvyšuje elasticitu pokožky a zpomaluje proces stárnutí
- pomáhá zlepšovat kondici střev
- pomáhá zlepšení funkce paměti
- pomáhá snižovat hladinu cholesterolu
- napomáhá jako prevence před srdečními onemocněními
- detoxikuje tělo a podporuje správnou funkci jater
- zpevňuje nehty a podporuje růst vlasů
- napomáhá budovat svaly a spalovat tuk
WoldoHealth kolagen je vyroben z kvalitních surovin s ověřeným původem a certifikací čistoty, kdy 100% kolagen pochází z Argentinské farmy a má certifikaci Halal. Neobsahuje žádná aditiva jako je lepek, sója, laktóza nebo sladidla.
Kdy a jak užívat hovězí kolagen?
Kolagen typu I, II a III, obzvláště pokud je v hovězí formě, je ideální užívat pravidelně každý den, nejlépe ve spojení s jídlem nebo nalačno ráno pro co nejlepší vstřebatelnost. Zde jsou konkrétní doporučení: 1. Ráno nalačno nebo s jídlem: Užívání kolagenu nalačno může podporovat lepší vstřebávání, ale někteří lidé preferují užívat kolagen s jídlem, aby se lépe vstřebal díky dalším živinám. 2. S vitamínem C: Vitamín C hraje důležitou roli při syntéze kolagenu v těle. Doporučuje se ho užívat ve stejnou dobu, aby se podpořil maximální účinek kolagenu. 3. Každodenní užívání: Kolagen se lépe osvědčuje při pravidelném užívání, protože účinky se hromadí postupně. Kolagen typů I a III je hlavně pro podporu pokožky, vlasů a nehtů, zatímco typ II je pro zdraví kloubů. 4. Večer pro klouby: Pro ty, kteří cílí na podporu kloubů, může být užívání kolagenu večer přínosné, protože regenerace kloubů a tkání probíhá během noci.
